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牧斯缓缓点头：“说过，我在改。”

“那就对了，改的不伦不类。”蔡匠是运动?世家出身，对着其中的奥秘自然懂得比同?龄人多一些。

“这……你能细说说吗？”牧斯有些疑惑。

“简单来说，800米属于中长跑，他?要求运动?员有耐力，有爆发力，还要有策略。”

“体力分?配就显得尤为?重要，第一圈如果你不是第一，那就稳步跟进咬死对方?，第二圈前半程逐渐发力，后面100米冲刺，但你现在很明显全程都在冲刺，我要是有你这个?体力，我就能去跑一万米了。”