首页

搜索 繁体

第125章(1 / 2)

&esp;&esp;即便她在报名表上填的是教练/经理而非普通的经理,也没能让学长们提起什么斗志。

&esp;&esp;“我还以为……学长们至少会觉得不高兴吧?”回家的路上, 大地语气微妙。

&esp;&esp;倒不是说他就有多希望部内不合,只是哪怕有冲突也好过……一潭死水。

&esp;&esp;菅原若有所思:“听说之前, 乌养教练没住院的时候,也有带过队?”

&esp;&esp;大地恍然:“这样啊……那难怪了。”

&esp;&esp;东峰:“什么意思?”

&esp;&esp;大地叹了口气, 没看他, 而是看向天边的夕阳:“就是说, 即便乌养教练来了,也就只是这样而已,更何况一个新生……吗?”

&esp;&esp;“哎呀!也别这么沮丧嘛!我看德久同学来排球部, 肯定也不是来混日子的!”菅原乐呵呵给了大地和东峰一人一巴掌,“有上进心的人, 多一个算一个啦!”

&esp;&esp;“好啊, 你是说学长们没上进心!”

&esp;&esp;“那又怎样?大地你不是这么想的?”

&esp;&esp;“唔……”

&esp;&esp;但让大家感到意外的是,英美里迟迟没有任何动作。

&esp;&esp;无论是经理的工作,还是教练的工作,都没有任何进展。

&esp;&esp;眼看已经周五, 社团活动的第一周快要过去,饶是一开始抱有很大期望的三人组,也难免有些失望了。

&esp;&esp;学长们也没说什么,反正她来之前,排球部就没有经理,装水换毛巾领队服的工作都是大家自己做。

&esp;&esp;只是, 既然如此,她到底是来排球部做什么的呢?

&esp;&esp;虽然英美里没什么特殊举动, 但大家的训练还是要正常开展,比起学长们,刚入部的一年级生们却要茫然得多。

&esp;&esp;黑川等人再如何,之前也是有教练带过的,实在不行也有一两年的经验。

&esp;&esp;唯独大地几人,既没有经验,也没有被专业教练教过,只能自己摸索着训练。

&esp;&esp;“小心。”

&esp;&esp;菅原刚感到后腰痛得无法发力,就被人扶了一把,做了一点微妙的调整,连带着腰那一块也轻松许多。

&esp;&esp;虽然还是维持着同一个姿势,却能明显感觉到重心下移,酸的不再是腰,而是他想练的大腿了。

&esp;&esp;“啊,谢谢你!”

&esp;&esp;虽然不知道为什么,但菅原很清楚面前的德久同学帮了他一把,于是下意识道了谢。

&esp;&esp;“不过你该练的不是大腿吧?”英美里说。

&esp;&esp;菅原一愣,下意识摸了摸大腿上鼓起来的肌肉:“哦……可是,我主要是想锻炼一下自己的跳跃能力,这样的话在空中应该会更游刃有余一点……?”

&esp;&esp;英美里:“作为二传,想在空中游刃有余地调整姿势,改变球的方向,很正常。但你要练的应该是滞空能力才对吧?”

&esp;&esp;菅原眨眨眼:“噢,你说的好像也有道理!那我该怎么做呢?”

&esp;&esp;“滞空的话,其实更在于核心吧?如果你腰腹很有劲的话,上半身转动就足够带动手来调整球的去向了。”

&esp;&esp;英美里指间的圆珠笔转来转去,她掏出随身笔记本,刷啦啦地写了一串,呲啦一声撕下来,用食指和中指潇洒夹着,递给菅原:“喏,收着吧。”

&esp;&esp;菅原接过,打开一看:“两头起,每组40个,做5组;抬手触脚踝,每组40个,做5组……空中转向击球?这是什么意思呀?”

&esp;&esp;他看着手里的纸条,前面几项还算熟悉,都是可以理解的基础体能训练,但是空中转向击球……?

&esp;&esp;英美里冲旁边呆滞的大地和东峰抬抬下巴:“叫他们帮你呀。”

&esp;&esp;据她说,这一种练习是让队友分别在不同的站位,随机每个方向给二传抛球。

&esp;&esp;然后有一个人来发号施令,随机点一个人的名字,而不管二传手现在是在什么方位,都必须把球给到这个人手里。

&esp;&esp;“啊?那万一这个人在我身后呢?”菅原震撼。

&esp;&esp;“那也要想办法给啊,扎马步也要给!扭断腰也要给!”英美里耸肩,“赛场上,一切都有可能!”

&esp;&e

热门小说推荐

最近入库小说